jean laval

coach - YOGA - développement personnel

"Je vais changer votre quotidien !"

Jean LAVAL était un garçon extrêmement timide, qui n’osait parler à personne et qui se faisait oublier. Pour vivre, il jouait de la musique dans la rue afin d’avoir de quoi manger à la fin de la journée. Mais le pire était son mental qui lui chuchotait sans cesse des paroles négatives, lui faisant voir que les pires scénarios. Bref, Jean était loin de sa vie rêvée.

Un jour pourtant, il en eut marre de ne pas oser s’exprimer, il en eut marre de devoir jouer de la musique dans la rue pour se nourrir tous les jours, il en eut marre de cet esprit qui le contrôlait. Alors, il prit son courage à deux mains et il entreprit de changer radicalement son existence.

Se lançant dans un projet qui lui tenait à cœur, il débuta la méditation bien décidé à reprendre le contrôle de son esprit et commença à sortir de l’ombre.

Aujourd’hui, Jean organise des conférences devant des centaines de personnes, des ateliers de yoga ou encore des retraites, sa timidité ayant complètement disparu. Vivant d’un projet qui le fait vibrer, il voyage tout au long de l’année aux quatre coins de la planète et a déjà visité plus de vingt-huit pays. Enfin, au travers de sa pratique méditative il a repris le contrôle de son mental et par là-même de sa destinée.

Aujourd’hui, Jean vit sa vie rêvée. C’est pourquoi il se donne pour mission d’aider les autres à se reconnecter à leur joie intérieure, à devenir maître de leur esprit en leur apprenant à méditer et à booster leur confiance en eux afin qu’eux aussi puissent expérimenter leur vie souhaitée.  

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Les formations et coaching de Jean Laval

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Construite minutieusement, cette formation vous accompagne durant 30 jours, pour vous recentrer sur vous, développer votre estime de vous et vous apprendre à vous connecter à votre joie intérieure. 

Elle constitue le guide parfait vers le bonheur intérieur qui n’attend que vous. 

Jour après jour, cette formation vous motivera et vous reconnectera à vos ressources internes. Vous découvrirez ainsi que tout ce dont vous avez besoin est déjà en vous. 

30 jours pour être heureux

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Jean LAVAL

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PROGRAMME DE LA FORMATION

  • Identification des manques de confiance en soi

  • Être à l'écoute de soi

  • La base de la confiance

  • Vers un mieux être

  • Comprendre et utiliser ses émotions

  • Booster sa confiance et son estime

  • Développer un réseau amical

  • Sur le chemin de la réussite

Confiance en soi

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Jean LAVAL

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  • Apporte une clarté d'esprit impressionnante.

  •  Aide à faire le vide et à se recentrer.

  • Renforce les muscles profonds et booste le système immunitaire.

  • Améliore la circulation des énergies.

  • Chasse le stress, l’anxiété et équilibre les émotions.

  • Favorise l'ouverture des chakras.

  • Reconnecte avec le soi profond et stimule la créativité.

  • Améliore la qualité du sommeil et la qualité de l’attention.

  • Effet bénéfique sur les systèmes nerveux et endocrinien et les fonctions cérébrales.

Cours de Yoga

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Jean LAVAL

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  • Retrouvez dans cette formation 29 challenges étalés sur 21 jours concernant les relations, les croyances, la confiance, et bien plus. Chacun de ces challenges vous sera expliqué en détail dans une vidéo

  • qui lui est dédiée, afin que vous ayez connaissance du ressenti que vous allez expérimenter et

  • des astuces pour le mettre en place plus facilement.

29 Challenges 

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Jean LAVAL

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  • De la qualité de vos pensées dépend la qualité de votre vie. Si vous changez votre manière de percevoir les choses, vous changerez votre monde extérieur. Et pour cela, rien de plus puissant que les affirmations positives !

  • De nombreuses études ont déjà prouvé l’impact majeur des affirmations positives. Les écouter en boucle vous permettra de reprogrammer votre subconscient et d’attirer à vous ce dont vous avez besoin

  • Il est temps de changer votre manière de penser !

Affirlmations audio

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Jean LAVAL

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Les raisons de vouloir se libérer de ses addictions sont multiples. Que ce soit pour votre santé, mentale comme physique, pour votre bien-être, pour vos relations, ou encore par volonté de ne plus être dépendant de quelque chose, se libérer de vos addictions ne sera que bénéfique. Boostant votre confiance, vous

vous sentirez libre et inarrêtable, prêt à bâtir votre vie rêvée.

Décider de se libérer de ses addictions, ce n’est pas seulement vouloir avoir une hygiène de vie saine, c’est bien plus que cela. Décider de se libérer de ses addictions, c’est aussi et surtout décider de redevenir maître de votre vie.

Formation addiction

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Jean LAVAL

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PROGRAMME DE LA FORMATION

  • La base de la méditation

  • Les erreurs à ne pas commettre

  • Les essentiels pour débuter

  • Les différents types de respiration

  • Les différents points de concentration

  • Les méditations sonores

  • Développer sa concentration

  • Techniques d'ancrage

  • Plus encore visiter la page

Méditation

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Jean LAVAL

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Vous êtes stressé, anxieux ou bien déprimé ?

Vous avez des problèmes relationnels, que ce soit avec votre famille, vos amis ou votre conjoint ? Vous vivez une période difficile comme une rupture ou une trahison et vous ne savez pas comment vous en sortir ? Vous êtes extrêmement timide et aborder des personnes est pour vous mission impossible? Vous vous sentez perdu ne sachant pas ce que vous souhaitez accomplir dans votre vie ?

 

Vous n’avez pas confiance en vous et vous n’arrivez pas à vous accepter et vous aimer pleinement ?

Coaching Premium

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Jean LAVAL

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Dans une première grande partie, je vous partage toutes les meilleures astuces pour s’organiser au mieux.

De la planification de vos tâches, à leur priorisation en passant par les différentes méthodes pour s’organiser, vous trouverez enfin une organisation qui vous conviendra et qui vous permettra de gagner du temps.

Productivité

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