retrouver toute son énergie grâce à une alimentation vitalisante !









Le Programme Vie'tality permet de guider les femmes actives/mamans qui se sentent débordées, épuisées par leur quotidien de workingmum vers une alimentation qui leur permettrait de mieux vivre ces journées à rallongent, de trouver l'énergie pour ne pas finir sur les rotules et même trouver du temps pour elles, et faire du sport.


Qui ne voudra pas se sentir plein d'entrain, de pep's tous les jours ? Ainsi tout paraîtrait tellement plus facile à gérer !!


Et c'est possible!


La solution se situe à 80% dans notre assiette, et 20% dans notre mindset!


Seulement, ces femmes sont souvent perdues et ne savent pas par où COMMENCER!!


Elles ne veulent pas passer des heures derrière les fourneaux, ni même chercher des idées repas en permanence!


Elles ne veulent pas se rajouter de contraintes supplémentaires! Et c'est bien normal !


Et pourtant elles voudraient arrêter de sentir cette fatigue pesante, peut être même des maux de tête, de ventre, problèmes de peau, d'articulations, kilos en trop.... Et j'en passe!


Dans Vie'tality, on part de zéro, on explique tout de A à Z afin de bien comprendre ce qu'est une alimentation plus vivante, comment fonctionne notre organisme, pour pouvoir mieux appliquer ensuite !


Si on ne comprend pas ce que l'on fait, on finira par lâcher!


C'est un véritable GUIDE sur 6 semaines en 4 étapes où les membres apprennent ce qu'est l'alimentation vivante, l'importance des oméga 3, on parle du gluten, des céréales, on fait également un peu sport etc...


Mais surtout, on se régale !!!


On intègre PROGRESSIVEMENT plus de vivant dans son assiette grâce à une centaine de recettes expliquées en photos, vidéos ou étapes par étapes avec des propositions de variantes !


La devise de Vie'tality : ON INTERDIT RIEN, ON AJOUTE LE BON !!


On ne se prive pas, on interdit la culpabilité quand on dévie du programme, on va à son rythme et surtout on prend du PLAISIR !


Grâce à la méthode Vie'tality :


✔️ On sait enfin par où commencer

✔️ On est guidé pour savoir comment mettre les choses en place

✔️ On est accompagné tout au long et soutenu

✔️ Bonjour pep's, vitalité, énergie à revendre

✔️ On sait vers quels aliments se diriger

✔️ On ne manque plus d'idées repas grâce à la centaine de recettes disponibles et celles partagées sur le groupe Facebook

✔️ On prend du plaisir à manger sainement, sans se frustrer et avec gourmandise.

✔️ On partage ses émotions, recettes, questions sur le groupe Facebook où j'y fais régulièrement des lives, vidéos, interagit avec la communauté

✔️ On apprend à accepter de ne pas être parfaite, on a le droit aux écarts sans CULPABILITÉ !

✔️ On retrouve un sommeil de bébé

✔️Les "bobos" du quotidien s'en vont progressivement (maux de ventre, de tête, problèmes de peau etc) et on revit!

✔️ Les kilos superflus s'envolent

✔️ On s'épanouie dans un corps plus léger, sans douleurs

✔️ On est plus positive, plus motivée que jamais!

✔️ On est emporté par l'engouement du groupe Facebook et on vit ce programme ENSEMBLE !

✔️On devient autonome dans cette nouvelle hygiène de vie grâce à tout ce contenu enrichissant.

✔️ On fait bénéficier toute la famille des bienfaits d'une alimentation plus saine mais aussi ses amis!


On y trouve :

➡️ 32 vidéos (explicatives, tri des placards, recettes, sport)

➡️ 97 recettes (qui évoluent en permanence)

➡️ Des fiches pratiques (tips mindset, trucs et astuces, superaliments...)


2 BONUS :

💠 Une vidéo "Comment gérer son changement d'alimentation avec ses proches"

💠 Le groupe Facebook privé


Accès à vie avec les mises à jour permanentes incluses.

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